Two Streams
через звук — к безмолвию внутри
Найдите свой внутренний мир
в центре йоги и медитации Two Streams
Расслабьтесь, восстановите силы и раскройте свой потенциал с помощью наших преобразующих практик йоги и медитации. Присоединяйтесь к нам и почувствуйте более глубокую связь с собой и окружающим миром.
Расписание регулярных занятий в центре:
Понедельник
08:00 - 09:30 - йога Айенгара (каб. 9)
10:00 - 11:30 - йога Айенгара (каб. 9)
10:00 - 11:00 - Медитации (каб. 10)
10:00 - 11:30 - йога Айенгара (каб. 9)
10:00 - 11:00 - Медитации (каб. 10)
Среда
08:00 - 09:30 - йога Айенгара (каб. 9)
10:00 - 11:30 - йога Айенгара (каб. 9)
10:00 - 11:00 - Медитации (каб. 10)
10:00 - 11:30 - йога Айенгара (каб. 9)
10:00 - 11:00 - Медитации (каб. 10)
Пятница
08:00 - 09:30 - йога Айенгара с Тибетскими чашами (каб. 9)
10:00 - 11:30 - йога Айенгара с Тибетскими чашами (каб. 9)
10:00 - 11:30 - йога Айенгара с Тибетскими чашами (каб. 9)
В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ РЕГУЛЯРНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА
-
йога Айенгара
это точная, физиологичная и выверенная практика с акцентом на выравнивание тела, которая развивает силу, устойчивость и глубокую осознанность -
йога с Чашами
это практика точного выравнивания тела в асанах в сочетании с вибрацией звука, которая углубляет расслабление, восстанавливает энергию и усиливает внутреннюю тишину -
Чжун Юань Цигун
это древняя практика управления энергией через дыхание, внимание и мягкие движения, направленная на очищение, восстановление и раскрытие внутреннего потенциала человека -
Медитации
(наполнение, очищение, восстановление энерго. поля)это практика сосредоточенного присутствия, которая помогает успокоить ум, обрести внутреннюю ясность и восстановить гармонию с собой -
Кундалини йога
это динамичная практика дыхания, движений и мантр, пробуждающая внутреннюю энергию, усиливающая осознанность и раскрывающая творческий потенциал
Если хотите углубите свою практику
Мастера нашего центра устраивают выездные семинары и мастер-классы
однодневный выездной семинар
Арт-практика
"Рисование чувств
из природных объектов"
Это творческий ритуал, в котором участники выражают внутренние состояния через работу с природными материалами
2х дневный мастер - класс
Рожденная быть ЖЕНЩИНОЙ
Чтобы вернуться к себе:
- очиститься от чужого;
- пробудить женское начало;
- прочувствовать внутреннюю силу;
- проявить любовь.
Арт-практика «Рисование чувств из природных объектов»
🎯Цель практики:
• Выразить чувства, которые сложно проговорить словами.
• Соединиться с собой через контакт с природой и символическое творчество.
✨Эффекты практики:
• Заземление, снижение тревожности.
Контакт с природой восстанавливает нервную систему и гормональный баланс.
• Ясность и внутренний ориентир.
Молчание, соединение с живым существом помогает услышать себя.
• Развитие интуиции и доверия жизни.
Ответы часто приходят не словами, а ощущениями или даже позже, во сне.
• Психоэмоциональное очищение.
Многие описывают чувство, как будто “дерево забрало тяжесть”.
🗓️Программа:
11:45 Выезд из центра “Two Streams”
12:30 Прибытие на поляну
12:40 Практика «большого Дерева» Чжун Юань Цигун
13:40 Творчество в тишине
14:20 Рефлексия
15:30 Возвращение в город
🎤Ведущие: Галина и Глафира
🚘Трансфер (группа до 12 человек): включен
Данная практика проводится в Национальном заповедном парке «Ак-Кайын», трансфер осуществляется на машинах участников и ведущих практики
• Выразить чувства, которые сложно проговорить словами.
• Соединиться с собой через контакт с природой и символическое творчество.
✨Эффекты практики:
• Заземление, снижение тревожности.
Контакт с природой восстанавливает нервную систему и гормональный баланс.
• Ясность и внутренний ориентир.
Молчание, соединение с живым существом помогает услышать себя.
• Развитие интуиции и доверия жизни.
Ответы часто приходят не словами, а ощущениями или даже позже, во сне.
• Психоэмоциональное очищение.
Многие описывают чувство, как будто “дерево забрало тяжесть”.
🗓️Программа:
11:45 Выезд из центра “Two Streams”
12:30 Прибытие на поляну
12:40 Практика «большого Дерева» Чжун Юань Цигун
13:40 Творчество в тишине
14:20 Рефлексия
15:30 Возвращение в город
🎤Ведущие: Галина и Глафира
🚘Трансфер (группа до 12 человек): включен
Данная практика проводится в Национальном заповедном парке «Ак-Кайын», трансфер осуществляется на машинах участников и ведущих практики
7 000
тңг.
Арт-практика «Рисование чувств из природных объектов»
Данная практика проводится в Национальном заповедном парке «Ак-Кайын», трансфер осуществляется на машинах участников и ведущих практики.
С политикой конфиденциальности можно ознакомиться тут.
Варианты абонементов
Выберите подходящий вам абонемент и получите доступ к занятиям, скидкам и сообществу
1 Занятие
5 000 тг.
- йога Айенргара
- йога с Тибетскими чашами
- Цигун
- Медитации
- Кундалини йога
4 Занятия
18 000 тг.
- йога Айенргара
- йога с Тибетскими чашами
- Цигун
- Медитации
- Кундалини йога
8 Занятий
28 000 тг.
- йога Айенргара
- йога с Тибетскими чашами
- Цигун
- Медитации
- Кундалини йога
12 Занятий
38 000 тг.
- йога Айенргара
- йога с Тибетскими чашами
- Цигун
- Медитации
- Кундалини йога
*все абонементы можно оплатить при личном присутствии в центре и до и после практики
**абонемент действует месяц после первого посещения, если вы заболеете или уедете, мы его обязательно заморозим!
Ваши занятия не сгорят
**абонемент действует месяц после первого посещения, если вы заболеете или уедете, мы его обязательно заморозим!
Ваши занятия не сгорят
О нас
Наш центр стремится содействовать гармонии тела и души через практики йоги и медитации. Мы ценим духовное развитие, здоровье и благополучие каждого человека. Наша миссия — предоставить пространство для самопознания, роста и внутреннего равновесия.
Познакомьтесь с нашей командой
Наши сертифицированные мастера делятся знаниями и помогают в йогическом путешествии, привнося уникальный опыт и делая занятия разнообразными.
- Огай ГалинаИнструктор по йоге и Саундхилингу
- Панина ГлафираИнструктор Цигун и медитации
- Нечаева НадеждаИнструктор по Кундалини йоге
Если у вас остались вопросы, отправьте нам сообщение в мессенджерах или по электронной почте
+7 705 247 88 54
twostreams@yandex.kz
Алматы, микрорайон Самал-2,
бульвар Мендикулова, 98
twostreams@yandex.kz
Алматы, микрорайон Самал-2,
бульвар Мендикулова, 98